La Ciudad de México continúa bajo alerta por las altas temperaturas que se han registrado en los últimos días. Según el pronóstico del Servicio Meteorológico Nacional, este miércoles 13 de marzo de 2024 se espera un clima muy caluroso durante el día, con temperaturas máximas de entre 28 y 30°C. La Secretaría de Gestión Integral de Riesgos y Protección Civil (SGIRPC) mantiene activa la Alerta Amarilla por el calor.
Las autoridades han emitido una serie de recomendaciones a la población para hacer frente a las altas temperaturas y evitar problemas de salud. Entre las medidas preventivas se encuentran:
- Mantenerse hidratado tomando suficiente agua
- Evitar la exposición directa al sol entre las 11:00 y las 15:00 horas
- Usar bloqueador solar y vestir ropa de colores claros
- Evitar hacer ejercicio al aire libre en las horas de mayor calor
- Poner especial atención en adultos mayores, niños y enfermos crónicos
Ante este panorama, es fundamental que la población siga las indicaciones de las autoridades y tome las precauciones necesarias para proteger su salud durante los periodos de temperaturas extremas. Mantenerse informado y atender oportunamente cualquier síntoma de golpe de calor puede marcar la diferencia.
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